fbpx

Your address will show here +12 34 56 78
Artikel

Shailene Woodley.  
Kalau kamu penggemar film layar lebar, pasti tidak asing dengan aktris muda nan cantik satu ini. Aktingnya sebagai Tris dalam film Divergent dan Hazel dalam film The Fault in Our Stars menuai pujian dari para kritikus. Kedua film box office ini merupakan adaptasi dari novel-novel young adult dengan judul sama.  


Yuk, kenalan lebih jauh dengan gadis kelahiran tahun 1991 ini lewat 5 fakta menarik berikut:  


1. Pernah Menderita Skoliosis

Di usia 15 tahun, Shailene didiagnosis menderita skoliosis, yakni kondisi tulang belakang yang melengkung ke samping. Dilansir dari webmd.com, Shailene pertama kali menyadari kelainan ini ketika hendak berenang dan sahabatnya berkomentar bahwa tulang belakang Shai terlihat aneh.

Setelah diperiksakan ke dokter, ternyata tulang belakang Shailene melengkung sebanyak 38 derajat (jika melengkungnya lebih dari 45 derajat, dia harus dioperasi). Akhirnya selama dua tahun, 18 jam sehari, Shailene harus mengenakan semacam korset plastik untuk mencegah tulang belakangnya melengkung semakin parah.

Meskipun tidak nyaman, Shailene bertahan, karena dia tahu bahwa jika tidak diatasi sejak dini, skoliosis bisa berakibat pada sakit punggung, cacat tubuh, bahkan gangguan fungsi jantung dan paru-paru.  


2. Beradu Akting Dengan George Clooney

Kepiawaian Shailene dalam berakting mulai diakui dunia perfilman internasional setelah dia memerankan tokoh remaja bermasalah bernama Alexandra King dalam film The Descendants (2011).

Di film yang memenangi Academy Award kategori Best Adapted Screenplay ini, Shailene beradu akting dengan George Clooney yang memerankan Matthew King, ayah Alexandra. Tentu bukan hal mudah, mengingat Clooney adalah aktor papan atas yang telah berkarir di bidang akting selama kurang lebih 30 tahun dan telah mengantongi segudang penghargaan.  

Namun, Shailene terbukti dapat menjalani tantangan ini dengan baik. Bahkan perannya sebagai Alex membuat Shailene dinominasikan menjadi Best Supporting Actress untuk penghargaan Golden Globe, dan memenangi Independent Spirit Award untuk kategori Best Supporting Female.

 
3. Mendonasikan Rambutnya

Untuk memerankan Hazel Grace Lancaster yang menderita kanker dalam film The Fault in Our Stars, Shailene harus memotong pendek rambut lebat dan indahnya. Alih-alih meratapi, Shailene melakukannya dengan senang hati.

Bahkan dia mendonasikan rambutnya itu pada organisasi Children with Hair Loss, untuk dibuat wig bagi anak-anak yang membutuhkan.


4. Adegannya Dihapus Dari Film

Pada 2013, Shailene memerankan tokoh Mary Jane Watson dalam film The Amazing Spiderman 2, wanita yang nantinya akan terlibat romansa dengan Peter Parker sang Spiderman. Namun, sutradara memutuskan untuk menghapus semua adegan yang melibatkan Mary Jane karena ingin fokus pada hubungan antara Peter dan Gwen.  

Dikutip dari wawancara dengan Entertainment Weekly, Shailene berkomentar: “Tentu saja aku kecewa. Tapi aku sangat yakin bahwa segala hal yang terjadi pasti ada alasannya… Berdasarkan plot yang diajukan, aku paham bahwa Mary Jane sebaiknya diperkenalkan pada film berikutnya.”  


5. Makan 350 Kalori Sehari

Dalam rangka menurunkan berat badan untuk peran di film terbarunya, Adrift, Shailene diharuskan makan 350 kalori sehari, selama dua minggu. Padahal menurut FAO (Food and Culture Organization), orang dewasa rata-rata harus mengonsumsi minimal 1800 kalori per hari. Bayangkan bagaimana kelaparan dan tersiksanya Shailene.  

Selama dua minggu itu, Shailene hanya makan sekaleng salmon, sejumlah brokoli rebus, dan dua kuning telur. Dia tidak makan malam, dan harus minum segelas anggur agar bisa tidur.  



[Oleh : Dy]
0

Artikel

Gangguan mental atau penyakit kejiwaan adalah pola psikologis atau perilaku  yang mempengaruhi suasana hati, pikiran, atau kebiasaan pengidapnya. Gangguan mental serius meliputi schizoprenia, gangguan mood (bipolar disorder), gangguan kecemasan akut (anxiety disorder), serangan panik (panic attack), dan obsessive-compulsive disorder (OCD).

Pasti tidak mudah saat didiagnosa menderita gangguan mental, mengejutkan untuk keluarga, sahabat, bahkan pengidapnya sendiri. Akan banyak perubahan yang terjadi antara penderita dan orang-orang di sekitarnya. Misalnya saja mereka menjadi lebih sensitif dan perasa. Sebagai teman, kadang kita bingung untuk bersikap karena kita takut menjadi serba salah dan menyinggung perasaannya.

Kebanyakan orang Indonesia mengartikan gangguan mental dengan sangat sempit. Stigma masyarakat mengenai gangguan mental pun masih menjadi hantu bagi para penderitanya. Banyak yang menganggap penderita gangguan mental tidak bisa bekerjasama dalam dunia kerja, tidak stabil bahkan tidak bisa diandalkan. Hal ini membuat mereka lebih memilih untuk menutup diri dan berpura-pura.

Buku Turtles All The Way Down
Tetapi, sebenarnya apa sih yang diharapkan oleh penderita gangguan mental dari teman-temannya? Sebuah situs themighty.com melakukan survey kepada para penderita gangguan mental tentang bagaimana cara menjadi teman yang baik menurut penderita gangguan mental. Dan inilah hasilnya:

“Perlakukan aku seperti sebelum aku menderita gangguan mental”

“Peluk aku dan biarkan aku melepaskan amarahku. Kadang hanya itu hal terbaik yang bisa seseorang lakukan untukku”

“Dengarkan, berikan dukungan dan pengertian, jangan menghakimi”

“Bantulah untuk menghilangkan stigma. Pikirkan baik-baik pilihan katamu secara pribadi maupun di depan umum”

“Aku harap kamu bersedia melewati pasang surut ini bersama-sama, jangan tinggalkan aku”

“Dukungan terbesar untuk saya adalah untuk diakui, bahwa untuk merasakan hal ini adalah hal yang wajar”

“Jangan mencoba untuk memperbaiki aku karena itu tugasku. Tapi dorongan dan  dukungan moral itulah yang paling kubutuhkan”

Dari beberapa jawaban yang diambil dari situs tersebut menunjukan bahwa kebanyakan dari mereka tidak ingin diperlakukan berbeda dan hanya ingin mendapat dukungan moral dari teman-temannya. Kita tidak harus berdiri di atas sepatunya untuk tahu apa yang harus kita lakukan kepada mereka dan ternyata, menjadi teman yang baik untuk mereka hanya memerlukan pengertian.

Jika perlu, kita bisa mendukung mereka untuk mencari pertolongan dari profesional atau psikiater. Sebagai teman mungkin kita ingin memahami teman kita lebih dalam, salah satunya dengan banyak membaca buku yang berkaitan dengan gangguan mental.



Banyak novel yang mengambil tema gangguan mental, salah satunya novel terbaru karya John Green; Turtles All The Way Down. Buku ini menceritakan seorang yang mengidap anxiety disorder dan obsessive-compulsive disorder.

Dengan membaca buku ini setidaknya kita bisa sedikit melihat apa yang dilalui orang dengan gangguan mental dari sudut, pandang penderitanya. Karena buku ini sangat emosional!  



[ Oleh : Rini ]

0

Artikel

Apakah kamu sering mengulang-ulang pemikiran yang membuatmu cemas?

Apakah kamu suka kesal jika melihat kaus kaki temanmu tidak sama tinggi?

Atau kamu selalu mengecek tempat sampah sebelum akhirnya membuangnya?

Jika iya, kamu bisa diindikasikan sebagai pengidap OCD.


Disadur dari Psychology Today, OCD (Obsessive Compulsive Disorder) adalah suatu kelainan mental yang membuat pengidapnya mengulang-ulang pikiran, perasaan, bayangan, dan sensasi (obsesi) yang tidak diinginkan, lalu melakukan berbagai hal untuk menanggapi pemikiran atau obsesi tersebut. Perilaku ini sering disebut ritual.

Ritual dapat mengurangi atau melenyapkan pemikiran obsesif untuk sementara waktu. Jika ritual tidak dilakukan, pengidap OCD akan merasa luar biasa cemas dan tidak mampu beraktifitas sehari-hari dengan nyaman. Hal ini bisa sangat mengganggu dan membuat risih orang-orang di sekitarnya.

Para penderita OCD sering kali menganggap orang-orang di sekitarnya tidak peduli akan perasaannya, atau bahkan memusuhinya. OCD sangat erat kaitannya dengan kecemasan (anxiety) dan salah satu kecemasan penderita OCD berkaitan dengan hal-hal yang berbau seksual dan lingkungannya. Namun pada beberapa kasus penderita OCD, mereka akhirnya bisa menikah, bahkan memiliki keturunan.

Penerbit Turtles All The Way Down

Dalam novel terbaru John Green, Turtles All The Way Down di mana sang tokoh utama, Aza, selain pengidap anxiety disorder, juga pengidap OCD. Di novel tersebut disebutkan bahwa Aza jatuh cinta kepada pemuda bernama Davis.

Kemudian Aza melihat banyak kemungkinan buruk yang akan ditimbulkan Davis untuknya; seperti bagaimana jika kuman di tangan Davis membunuhnya sewaktu mereka berpegangan tangan? Atau bagaimana jika banyak virus mematikan yang ditularkan ketika menonton bioskop bersama? Walaupun Aza hanya tokoh fiksi, namun kisahnya sangat mungkin terjadi di dunia nyata.

Dilansir dari psychcentral.com, seorang konselor OCD di New England menceritakan kisah pasiennya yang mengidap OCD dan suaminya (yang tidak mengidap OCD) menjalani hari-hari mereka. Nyatanya pernikahan keduanya berjalan baik, walau awalnya sangat sulit bagi sang suami untuk menerima fakta bahwa istrinya lebih memilih arahan dari sifat OCD-nya ketimbang dirinya dan anak-anak.

Namun di tahun-tahun berikutnya, segalanya menjadi mudah. Mereka bisa menjadi sebuah tim yang baik. Mereka tidak bertengkar satu-sama lain, melainkan melawan OCD. Mereka juga rutin mengunjungi klinik konsultasi untuk mengurangi kecemasan hasil dari penyakit tersebut.

Penyakit OCD memang menyebalkan, namun tidak ada hal yang tidak bisa diatasi. Seperti halnya Aza dan para penderita OCD lainnya yang bisa melewati segala macam jenis pergulatan batin untuk berusaha sembuh, berusaha hidup normal, dan memiliki pasangan.



[Penulis: Deby Nemo | Penyunting: Dy]
0

Artikel

Banyak bangunan bersejarah di dunia yang menjadi tempat wisata terkenal. Bangunan bersejarah memang memiliki daya tarik tersendiri mulai dari arsitektur pembangunannya, atau ornamennya. Terutama gedung-gedung di Eropa yang terkenal karena sejarahnya. Tidak terkecuali gedung-gedung bersejarah di Spanyol.

Spanyol yang merupakan negara terbesar kelima di Eropa, memiliki bangunan-bangunan indah dengan arsitektur yang khas. Nah, berikut ini beberapa gedung bersejarah yang ada di negara Spanyol.


1. Old Town of Ávila
Bangunan Spanyol


Ávila merupakan salah satu gedung bersejarah yang terkenal di abad pertengahan sekitar tahun 1090 dengan julukan kota bertembok raksasa. Di dalam Ávila ini banyak patung-patung dan lukisan yang menarik sedangkan bagian luar bangunan dilindungi oleh benteng dan 2 menara.

Bahan bangunan Ávila adalah granit cokelat dengan konstruksi bangunannya terdiri atas 88 menara dan 9 pintu gerbang.


2. Alhambra
bangunan spanyol 2


Alhambra merupakan istana peninggalan Bani Ummayah yang terletak di bukit La Sabica. Alhambra berarti Istana Merah karena hampir seluruh bagian bangunan yang didirikan oleh Sultan Muhammad bin Ahmar, raja bangsa Moor yang berasal dari Afrika Utara, ini berwarna merah. Bangunan Istana ini berupa halaman persegi yang indah dengan banyak air mancur.

Salah satu struktur terpentingnya adalah menara La Vela, yang menawarkan pemandangan indah dari ketinggian. Ciri khas bangunan Alhambra adalah ornamen huruf Arab yang mewarnai dinding bagian dalam, bertuliskan “Laaghalibailallah” atau berarti tiada kejayaan selain Allah.


3. Torre del Oro
Penerbit Buku Origin


Torre del Oro dikenal dengan nama Gold Tower. Torre del Oro adalah Menara intai militer pada sebuah benteng pertahanan yang menghubungkan Alcazares dan dermaga. Tahun 1220-1221 bangunan ini pertama kali dibangun oleh Gubernur Abul-Ula.

Nama Torre del Oro sendiri berasal dari lantai bangunanya yang terbuat dari emas. Sekarang Torre del Oro dimanfaatkan sebagai museum Maritim dan menjadi salah satu landmark kota Sevilla.


4. Mezquita
bangunan spanyol 3


Mezquita biasa dikenal dengan Masjid Katedral (Cordoba). Awalnya Mezquita dijadikan tempat pemujaan kaum Pagan yang diambil alih oleh gereja Kristen visi gothic dengan menambahkan unsur gothic ke tengah-tengah bangunan, sehingga seperti ada gereja dalam masjid.

Kemudian saat bangsa Moors menduduki Spanyol (Andalusia), bangunan ini diubah menjadi Masjid. Masjid Mezquita sekarang dijadikan salah satu Warisan Dunia PBB dan dikenal sebagai Masjid tercantik dan terbesar di dunia.


5. Giralda
bangunan spanyol 3


Giralda merupakan simbol paling terkenal di Sevilla, dikarenakan ukurannya yang sangat besar, dengan luas wilayah 13,61 meter persegi dan tinggi 42 meter. Giralda merupakan elemen masjid berupa menara masjid yang awalnya adalah Cathedral of Seville.

Di sana terdapat makam Colombus. Menara ini juga menawarkan pemandangan yang luar biasa. Orange Tree Courtyard, dalam gaya Almohad dengan kolam di salah satu sisinya.


6. Reales Alcazarez
bangunan spanyol


Reales Alcazarez adalah istana yang dibangun tahun 913, pada masa pemerintahan oleh Abd Al Ramn III. Ciri khas dari bangunan ini adalah kamar yang banyak, teras, dan ruangan yang bervariasi dengan gaya Islam neoklasik.

Istana yang memiliki konstruksi kokoh ini merupakan istana kerajaan tertua yang masih digunakan di Spanyol dan didaftarkan sebagai Situs Warisan Dunia UNESCO pada tahun 1987 bersama dengan Katedral Sevilla dan Arsip Umum Hindia.



Nah, itulah beberapa Gedung bersejarah di Spanyol. Setiap bangunan memang memiliki cerita dan daya tarik tersendiri. Mungkin ada yang berencana mengunjungi negara Spanyol untuk berlibur? Seperti Robert Langdon dalam Origin yang bertualang di Spanyol untuk memecahkan sebuah misteri.



  [Oleh : Widia]
0

Artikel, Info

Penerbit Buku Dilan  
Ikuti Kompetisi Vlog Milea, yuk! Kamu bebas mengekspresikan kreativitas kamu dalam kompetisi vlog ini selama berhubungan dengan kisah Dilan dan Milea. Boleh berupa review novel (Dilan 1, Dilan 2 dan atau Milea), cerita pengalaman mendapatkan novel, visualisasi cerita dalam novel, musikalisasi puisi, cover lagu-lagu Dilan, apapun.

Media: Video Boleh menggunakan alat perekam video apa saja asalkan jelas Channel: Youtube Juri akan menilai dari akun youtube kamu, sebaran di akun social lainnya menambah poin kamu Periode Lomba: 16 Oktober – 25 Desember 2016 Syarat Kompetisi:

  1. Peserta memiliki akun Youtube.
  2. Kompetisi ini boleh diikuti oleh perseorangan atau kelompok.
  3. Peserta mengirimkan profil atau biodata diri/kelompok dan link vlog ke [email protected] dengan subject “Kompetisi Vlog Milea”.
  4. Peserta boleh mengirimkan lebih dari 2 vlog.
  5. Durasi vlog maksimal 5 (lima) menit.
  6. Peserta wajib memfollow Twitter, Instagram dan akun Youtube @PenerbitMizan.
  7. Share shortlink vlog kamu di Instagram dan Twitter dengan mention Instagram dan Twitter @PenerbitMizan.
  8. Peserta harus menyertakan tagar #KompetisiVlogMilea dalam caption video di Youtube dan social media lainnya.
  9. Vlog tidak boleh bermuatan politik dan SARA, atau memojokkan individu/golongan tertentu, tidak melanggar hukum dan tidak melanggar hak kekayaan intelektual pihak manapun.
  10. Penerbit Mizan berhak untuk mendiskualifikasi peserta dan/atau pemenang yang dianggap melanggar sebagian atau seluruh syarat dan ketentuan kompetisi ini.


Hadiah
:

Favorit 1 : Rp 5,000,000,- + Kaos & CD lagu Dilan + Voucher Kantinnasion

Favorit 2 : Rp 3,000,000,- + Kaos & CD lagu Dilan + Voucher Kantinnasion

Favorit 3 : Rp 1,000,000,- + Kaos & CD lagu Dilan + Voucher Kantinnasion


Informasi: Twitter @PenerbitMizan Instagram @ PenerbitMizan



Ini yang udah ikutan (Restu Firman Sari dari Bogor), cek videonya di bawah ini:


0

X